domingo, 27 de marzo de 2016

Yo no entiendo nada.

Hola a todos y todas,en primer lugar espero que hayáis tenido una gran semana santa,divertida y muy productiva.
Hoy quiero hablaros acerca de el egoísmo,la competitividad y el egocentrismo y las consecuencias a nivel mental y físico que pueden tener sobre nosotros. Hablo de estas tres cosas ya que todas ellas en cierto modo suelen estar conectadas. El egoísmo se basa en no querer compartir absolutamente nada,a querer tener todo sin importar nada más y a conseguir las cosas pisando a cualquiera. ¿Qué puede acarrear este tipo de comportamiento? En primer lugar rechazo social,ya que nadie quiere tener como amigo a alguien que solo piensa en su beneficio. Y por otra parte, nos acarrea consecuencias en un futuro,muy ligadas a la antes mencionada.
Por otro lado,nos encontramos con la competitividad. Es bueno que en ciertos ámbitos haya una pizca de ello pero no debemos sobrepasarlos, dado que lo que conseguiremos es un estrés superior al normal,ya que aquellas personas que son competitivas tienden a querer siempre ser el número uno, de modo que si no consigue ese puesto,acabará por estresarse el doble. Y por último el egocentrismo. La importancia sobre todo y todos del 'yo'. El egocentrismo solo acarrea negatividad a la vida,estrés e incluso depresión por el simple hecho de querer ser siempre el centro de atención,y al no conseguirlo sufrir por ello.
Es difícil controlar estas tres cosas si padeces de ello,pero con esfuerzo siempre puedes conseguir todo lo que te propongas. NO TE RINDAS.

Ayudar a incrementar la autoestima.

Buenas tardes a todos y a todas! Que tal la Semana Santa? Os han dado muchos regalos vuestros padrinos y vuestras madrinas?
Pues bien, hoy os vengo a hablar sobre la autoestima en los niños. Es necesario comprender como se sienten los niños y niñas, darles cariño y atención, no exigirles más de lo que ellos puedan, y apoyarlos para que hagan rendir al máximo sus cualidades. Los niños y las niñas necesitan amor, motivación, comunicación y reglas positivas y de refuerzo para sentirse bien y tener una buena autoestima.
Lamentablemente, hay niños y niñas que tienen una baja autoestima, ya que muchos padres y muchas madres exigen demasiado a sus hijos y a sus hijas y al no conseguir las expectativas de sus padres y madres los hijos e hijas acaban frustrándose. Aparte de eso, también hay padres y madres que no aceptan a sus hijos e hijas, otros que se olvidan de un hijo o de una hija porque ha tenido un segundo o un tercer hijo o hija. A los niños y niñas hay que quererlos aunque tengan capacidades y habilidades muy diferentes de las esperadas por sus padres y madres.
Para finalizar, os dejo un video sobre lo que necesitan los niños y las niñas para fortalecer su autoestima. Pinchad aquí para verlo y a ver lo que os parece.
Que paséis una genial semana.

sábado, 26 de marzo de 2016

Disfrutar con la poesía

¡¡Buenas noches familia!!
Hoy quiero mostraros una herramienta TIC que me llama bastante la atención por su sencillez y su llamativa forma de adentrar a los más pequeños en la literatura, y es que una de las mejores maneras de crecer como persona, es formarse, y en la escuela todos hemos tratado obras como Platero y yo, poemas de J.Manrique, de José Cadalso, etc y no hay mejor manera de adentrar a los niños/as en ellas, que a través de los vídeos animados que las narran.
La herramienta de la que os estoy hablando es artpoetica, la cual nos permite ver la literatura en movimiento, leerla e incluso crear nuevas formas de transmitir sentimientos, emociones, pensamientos, etc..
Si queréis acceder a ella, podéis pinchar aquí.
Sin duda, mi favorita, es la de "A una nariz " de Francisco de Quevedo, y estoy segura de que a los más pequeños/as les encantará por la comicidad de la obra y del vídeo.





Marta Meiriño

viernes, 25 de marzo de 2016

Cuentos y más cuentos.

¡Hoooooola! ¿Qué tal vuestra semana?
Os vengo a hablar de Storybird, una herramienta en la que podemos crear cuentos o historias ilustradas, aparte de poder realizar dibujos, diseñar postales o crear películas.
Esta herramienta, pensada especialmente para vosotros/as niños y niñas, puede ser muy útil y divertida, ya que sobre todo pondrá en funcionamiento nuestra creatividad, algo que es muy importante para todos los ámbitos de la vida.
Además cuenta con un diseño muy atractivo, es de manejo intuitivo y es de edición rápida y sencilla.
¡Dad rienda suelta a vuestra imaginación y haced vuestras historias cuentos de verdad pinchando aquí!¡Espero que os divirtáis pequeños/as escritores/as!

M.Pazos






martes, 22 de marzo de 2016

Estereotipos y complejos

Buenas noches familia!
Parece que estos días el tiempo nos ha dado tregua y hemos podido salir a la calle sin gorritos y bufandas, pudiendo ponernos unos shorts o una camiseta corta.
Con la llegada de la primavera que acompaña al buen tiempo, principalmente las chicas quieren sacar a relucir sus mejores modelitos veraniegos, lo que ocasiona en una parte de ellas la vuelta a los complejos y a las dietas por querer disimular esos supuestos "quilillos de más" y es que en la mayoría de las ocasiones, este complejo viene dado por la sociedad y por exagerados estereotipos que deben tener las personas para estar bien, y eso no es así.
A nosotras, nos ha llamado la atención un artículo que aparece en el periódico El Mundo, y que queremos compartir con vosotros/as. Para verlo, pinchad aquí.




Después de que le echéis una ojeada, nos gustaría saber si ¿vosotros también pensáis que las chicas suelen tener más complejos y que se ven más afectadas por los comentarios de los demás o si por el contrario creéis que estas situaciones se dan en ambos sexos por igual?

lunes, 14 de marzo de 2016

Curioseando por el mundo.

Buenos días a todos y todas, hoy os traemos una actividad con la que queremos que a parte de repasar los países (que pocos no son...) conozcáis algunas curiosidades acerca de el país seleccionado. Tan solo tenéis que llevar el ratón hasta el cuadrado de información y os saldrá un texto explicando una curiosidad acerca de ese lugar.
Esperamos que os resulte entretenido y educativo,¡A APRENDER! (para descubrir el mapa interactivo curiosea aquí )

Sopa de letras saludable

¡Buenos días amigos y amigas!¡Ya es Lunes otra vez y hoy hemos empezado temprano!
Por si tenéis algún rato libre y queréis entreteneros os dejamos aquí una sopa de letras relacionada con la salud, que como ya sabéis es la principal temática de nuestro blog.
Como podéis ver ya hemos empezado a subir algunas de las actividades de las que os habíamos hablado hace unos días y seguiremos subiendo otras a lo largo de estas semanas. ¡Estad atentos y atentas! Y a animaos a probar esta sopa de letras pinchado aquí
¡Esperamos que os guste y que tengáis una buena semana!



sábado, 12 de marzo de 2016

La dieta correcta y su importancia para la salud.

Buenas tardes a todos y a todas! Que tal os va el fin de semana?
Hoy hace un día soleado, genial para pasear y estar por la calle.
He visto este video sobre la importancia de una correcta alimentación para la salud, y me ha parecido interesante enseñároslo. Con este video veremos la importancia de una dieta correcta en relación con la actividad física o la sedentaria, lo que se entiende por alimentación, dieta, nutrición, proteinas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, minerales, entre otros.
Espero que os guste el video y aprendais mucho con el.
Que tengáis un muy buen fin de semana.

Para ver el video, pinchad aquí.


Controlando nuestras emociones

¿Es posible tener algún control sobre nuestras emociones? ¿Cómo es posible que alguien sea capaz de hablar en público sin nervios mientras otra persona no puede? ¿Por qué hay gente que en una discusión puede mantener la calma mientras otra pierde los nervios?
Todo esto se debe a que hay personas que son capaces de controlar sus propias emociones, que por ejemplo mientras otras se derrumban y se quedan llorando en un esquina cuando reciben una mala noticia, otras se derrumban igualmente pero se fuerzan a hacer algo productivo que los/as ayude a salir de esa esquina y a avanzar.
Sobre esto hay diversas opiniones, algunos psicólogos creen que tenemos el control total sobre nuestras emociones, mientras que otros creen que no existe ninguna posibilidad de hacerlo.
Sin embargo,hay investigaciones explican que lo importante es la forma en la que interpretas tus emociones, ya que esto puede cambiar la forma en la que vives. Contestando a una de las anteriores preguntas podemos decir, que si la persona que va a hablar en público interpreta los nervios como entusiasmo y ganas de hacerlo bien, posiblemente tenga más éxito que la que entiende sus nervios como algo negativo, como una señal de alarma.
Conocemos que existen cuatro emociones básicas: enfado, miedo, alegría y tristeza. Un dato curioso sobre estas es que un estudio mostró que la emoción que más dura en el tiempo es la tristeza, pudiendo durar hasta cuatro veces más que la alegría. Dado esto os voy a hablar de algunos sistemas que os pueden ayudar a la hora de controlar vuestras emociones. Es importante recordar nuestras virtudes y éxitos, ya que en  momentos en los que nos vayamos a desanimar, esto de reafirmar las cosas que nos hacen sentirnos orgullosos/as de nosotros/as mismos/as puede venir muy bien. También podemos intentar preocuparnos sobre algo más tarde, ya que de esta manera nos preocuparemos menos o podemos escribir un diario sobre nuestras emociones, lo que nos echará una mano reduciendo la posibilidad de tener pensamientos negativos.
La enseñanza que podemos tener en cuenta a partir de ahora es que  nuestro cuerpo nos aporta la energía pero está en nuestras manos la forma en la que vamos a utilizar esa energía.
 ¡Así que ya sabéis, a pensar en positivo, ya que de lo que pensamos que es malo siempre podemos sacar algo bueno!¡Hasta la próxima!








Toca Lab nos enseña...

Buenos días lectores y lectoras, hoy he recordado cuando era pequeña y tenía que aprenderme la tabla periódica y...la verdad, no me apetecía mucho, así que me he puesto a buscar en Internet algo que ayudase a hacer esta tarea un poquito más fácil y...¡TACHAAAN! me he topado con 'Toca Lab' ,una aplicación para el móvil o la tablet (tanto para sistema operativo Android como iOS)
 que presenta la tabla periódica de una manera entretenida y divertida. Sin darte cuenta conseguirás aprenderte tooooda la tabla periódica, y comenzarás a dar pequeños pasos en el mundo de la ciencia,porque oye, quien sabe, quizás me esté leyendo un futuro científico loco :) 


¡Nuestro cómic!

¡Buenísimos días a todos y a todas!
Hoy os venimos a presentar nuestro pequeño cómic en el que os enseñamos la historia de Martín. Lo que pretendemos a través de él y a través de la historia es una lección , no muy difícil de encontrar, esperando que os sirva de algo y os haga concienciaros de lo importante que es, en este caso, lavarse las manos.
¡A ZAMBULLIRSE EN LA HISTORIA!
Para poder acceder a ella tan solo tienes que pinchar aquí

lunes, 7 de marzo de 2016

Rellena los huecos

Hola a todos y a todas! Os traemos esta actividad sobre el ejercicio físico. Primero os dejamos un video que os enseña que es la actividad física y el ejercicio, lo que nos aporta y nos ayuda en nuestra salud. Después, tendréis que completar los huecos del ejercicio según lo que habéis escuchado. Esperamos que os guste :)

¿Seréis capaces de hacer este puzzle?

¡Buenos días camarada!
Aquí seguimos trabajando en nuestras actividades didácticas que queremos que disfrutéis vosotros/as. Aquí os dejamos un puzzle de 35 piezas que tendréis que resolver . Para acceder al puzzle pinchad en la imagen.

Popopo

domingo, 6 de marzo de 2016

¡¡Cuídate meneando el esqueleto!!

Muy buenas noches familia!
¿Habéis disfrutado el fin de semana? Espero que el tiempo no haya terminado con vuestros planes.
Yo he estado cuidando a los más peques de la casa y poniéndoles canciones en Youtube, me he encontado con una que explica la cantidad de agua que hay que beber al día de una forma muy divertida. Mi ahijada no puede dejar de verla , y me parece muy interesante a la hora de explicar este hábito en el aula, pues muchos/as niños/as no entienden la importancia de hidratarse bien.

¡¡¡¡Aquí os lo dejo!!!! 


Juego para trabajar la nutrición

Hola a todos! Qué tal os ha ido el fin de semana?
Hoy os vengo a hablar un poco sobre la nutrición en los niños/as y adolescentes, y a proponeros unas actividades para que ellos aprendan. 
Como ya sabéis, es fundamental que los niños tengan una adecuada nutrición y una dieta sana para un buen desarrollo. En las distintas etapas de su vida, se necesitan diferentes nutrientes. Si desde la infancia se inculcan unos buenos hábitos alimentarios, estos favorecerán una vida más saludable en la edad adulta, y contribuirán a prevenir problemas de salud, como obesidad, trastornos cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer.
Un niño mal alimentado puede presentar desnutrición, anemia,obesidad o problemas de aprendizaje. Además, un niño bien alimentado tiene mayor energía para el aprendizaje y para desarrollar una actividad física adecuada.
Os presento un juego llamado la  repera. Este juego consiste en poner fruta en trozos pequeños en un recipiente. En el tablero salen las frutas en forma de mascota. Su dinámica es como en el juego de la oca.
Espero que tengáis una muy buena semana.

¿Qué me ocurre?

¡Buenos días a todos y a todas!
Hoy vengo con un tema del que quizás ya hayáis oído hablar o que por el contrario,esta vez sea la primera. Me refiero a la pubertad. La pubertad es una fase en toda persona, que nos aporta cambios muy importantes, tanto física como psicológicamente. Nuestro cuerpo comienza a cambiar, normalmente las niñas suelen empezar dos años antes que los niños a sufrir dichos cambios, ya que hormonalmente maduran antes. Nos encontramos ante cambios notables, y algunos comunes como la aparición de vello en axilas y en las partes íntimas, y también la aparición del acné, más liviano en algunas personas, mientras que en otras necesitan hasta llegar a ir a un dermatólogo para solicitar ayuda.
Individualmente, comenzando por las niñas,nos encontramos cambios como el aumento del pecho, la formación de caderas, y a su vez, comenzarán a sufrir  la aparición de la primera menstruación. Por otra parte, los niños experimentan cambios en la voz, en las partes más íntimas y también aparición de vello, sobre todo en la cara (la barba). 
Aunque a veces no nos gusten estos cambios y nos lleguemos a sentir raros, es algo que debe ocurrir y no debe preocuparnos.
De todos modos, os he dado una pequeña orientación, pero si queréis saber más y os interesa profundizar, no dudéis en pinchar aquí y ampliar vuestra información. Es una pagina web que os explicará todo de manera detallada y pienso que llegará a ayudaros bastante.
Recordad que es muy importante que conozcáis vuestro cuerpo y que seáis conscientes de los cambios que están ocurriendo, ya que estáis creciendo para dejar de ser niños y convertiros en grandes adultos.
Disfrutad mucho de lo poco que queda de fin de semana, ¡NOS VEMOS!

sábado, 5 de marzo de 2016

Descubre como eres

¡Buenas tardes lectores y lectoras! ¿Qué tal os lo estáis pasando este fin de semana?
Yo os vengo a enseñar algo que he encontrado, se trata de un juego que se llama Descubre como eres. A través de esta aplicación o juego podemos aprender cosas sobre los sentimientos, la identidad, los derechos de la infancia o la diversidad.
Pienso que está muy bien ya que podéis aprender cosas nuevas de una forma divertida. En el juego a parte de interactuar también os explican cosas interesantes que igual no sabéis a través de lecturas o vídeos.
El juego está estructurado en varias partes que son: identidad, sentimientos, diversidad, lecturas, repaso y juego. Como podréis ver las primeras son los distintos ámbitos sobre los que trata y las tres últimas son las tres formas posibles de interaccionar y aprender a través de esta aplicación.
Si tenéis un ratito libre y queréis curiosear más podéis  pinchar aquí
¡Pasad un feliz fin de semana! ❤





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